IOGA TERAPÈUTIC
A COS fisicwell, oferim un servei de ioga dissenyat per adaptar-se a les necessitats individuals dels nostres clients. El nostre enfocament principal és el ioga terapèutic. Aquesta modalitat de ioga es caracteritza per l'ús de postures i moviments suaus, bàsics i relaxants que permeten als practicants connectar-se profundament amb el seu cos, la seva respiració i el seu procés de sanació.
El ioga terapèutic que oferim es basa en les postures del Hatha Ioga, que es centren en exercitar el cos físic a través de diverses Àsanes i exercicis respiratoris. Aquestes postures es presenten de manera accessible, amb les modificacions necessàries perquè puguin ser realitzades per persones de totes les edats i nivells de flexibilitat. Per assegurar una pràctica segura i efectiva, sovint fem servir accessoris com mantes, cinturons, blocs o cadires. A COS fisicwell, posem molt èmfasi en la correcta alineació i les connexions internes inherents a cada postura per augmentar la força i la mobilitat del cos.
Entenem que cada persona és única i, per tant, oferim sessions de ioga totalment personalitzades. Aquestes sessions són dirigides per un especialista que treballarà amb tu per garantir que realitzis les postures correctament, adaptant-les a les teves necessitats específiques. A més, per aquells que prefereixen practicar en companyia, oferim les sessions DUO, on pots assistir amb una parella o un amic. Aquesta opció no només és més assequible, sinó que també et permet compartir l'experiència i els beneficis del ioga amb algú de la teva confiança.
Les nostres instal·lacions a Taradell estan equipades per oferir un ambient tranquil i segur on pots practicar ioga sota la supervisió dels nostres especialistes qualificats.
Si estàs interessat en les nostres sessions de ioga o ioga DUO, et convidem a omplir el formulari que trobaràs a continuació. Fes-nos saber quines són les teves necessitats o inquietuds, i estarem encantats d'ajudar-te a iniciar aquest viatge cap a una millor salut i benestar.
A COS fisicwell, estem compromesos amb la teva salut i benestar. Veniu i descobriu com el ioga pot transformar la vostra vida, tant físicament com mentalment.
